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夏秋交替之际,如何做好保“腺”工作?
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夏秋交替之际,因为天气变化无常,昼夜温差大,前列腺极易受凉而导致炎症发作。所以,在这个时候,男性一定要提高警惕,做好保“腺”工作。那么,男性要怎样做好保“腺”工作呢?男性大大咧咧,大多都不知道。下面就请文山普济男科的医生为大家总结一下,希望大家引起重视,在生活中多注意自己的身体。【点击咨询医生】

夏秋交替之际,如何做好保“腺”工作?
夏秋交替之际,如何做好保“腺”工作?

夏秋交替之际,如何做好保“腺”工作?

1、防受凉:前列腺喜热怕冷,所以前列腺炎患者到了夏季会感觉症状明显减弱,但现在是处暑,天气变化大。当气温过低时,会使得前列腺局部血流循环变慢,抑制前列腺的排泄功能。而且受凉时交感神经兴奋会导致腺体收缩,导致尿道内压增加从而出现排尿困难。

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2、不熬夜:据一项调查显示,经常颠倒时差睡觉的男人患前列腺癌的几率非常高,是正常睡眠下男性的3.5倍。经常熬夜会让前列腺分泌异常,进而导致前列腺出现故障。

3、食清淡:夏秋之交,兼有夏季的热和秋季的燥,更应该饮食清淡,此时也不宜壮阳,而应注重滋阴。特别应戒烟酒、辣椒等辛辣食品,会引起会阴部不舒服。而且红肉要少吃,红肉属于高脂肪食物,会增加代谢废物的运输难度,加大前列腺的负荷量,时间久了就可能使前列腺出现疾病。

4、多运动:久坐是导致患前列腺炎的一个重要因素。而多运动可以加快前列腺血液循环,建议每天小跑半小时,对前列腺健康非常有好处。

5、节制性生活:到了秋季性生活频率应该相对减少。如果在短时间内持续多次性交,极易导致急性前列腺炎的发病。尤其是年轻人,一定要节制性生活。但是,也不应该长时间压抑性欲,这会导致前列腺液大量囤积,使前列腺过度充盈,从而引发炎症。故而适度的性爱,才会让前列腺健康。

夏秋交替之际,如何做好保“腺”工作?

医生提醒:男性患上前列腺炎千万不要拖,因为往往只会把病情拖得更加严重,给自己带来更多的痛苦。文山普济男科,作为文山市首家高起点、高品质的男科,自成立以来,一直以过硬的技术、优质服务、平价收费的绝对优势在同行业中极具竞争力,得到患者的一致认可。但文山男科没有就此停下脚步,继续开展医德医风建设,完善平价收费机制,构建和谐医患关系,不断引领行业新高度。

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