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男性健康日我们需要关心的五大男性健康危机
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前列腺保健——男性须知前列腺保养九种方法
来源:未知
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前列腺是男性独特的腺体,它对于患者的作用性很强,特别是前列腺出现问题会引起很多的伤害,忑别是对于生活工作而言,前列腺疾病还可引起诸多并发症等,所以生活中患者们一定要谨慎小心,就算患上疾病也一定要及时的去进行治疗,而对于前列腺保健患者一定要多了解。那么,下面就由文山普济男科医生为大家详细讲解,前列腺保健——男性须知前列腺保养九种方法。

 前列腺保健——男性须知前列腺保养九种方法
前列腺保健——男性须知前列腺保养九种方法

前列腺保健——男性须知前列腺保养九种方法?文山普济医生讲解以下内容:

1、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

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2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3、多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

4、节制性生活:文山普济男科医生介绍说,预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

5、避免磨擦:会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。百度几回,不如在线咨询一次,资深医师在线一对一答疑

6、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、调节生活:应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的yao物帮助排大便。

8、洗温水澡:文山普济医生表示,洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以受到良好效果。

9、防止受寒:不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。还有哪些方面是需要注意的,点击在线医生为您解答

关爱健康关爱家庭——2014'琼南地区男科学术研讨会暨医生会诊活动

男科医生会诊:

1、“2014男性健康节——2014'琼南地区男科学术研讨会暨医生会诊活动”,活动期间特派云南医学院附属医院,云南临床学院顶级男科医生欧善际教授亲临文山普济男科(时间为10月28-10月30日)三天,凡有前列腺疾病、性功能障碍、生殖器官异常、生殖泌尿系感染、男性不育等男科疾病的患者来医院求诊,可享受国家级男科医生的免费问诊和手术的机会,部分疑难疾病患者还可得到与会医生的集体免费会诊。

2、凡有二手前列腺、性功能障碍、生殖整形、生殖泌尿感染、男性不育患者遭遇治疗和整形失败手术折磨的患者,在10月28-11月28日,可预约“2014男性健康——2014'琼南地区男科学术研讨会暨医生会诊活动”医生免费咨询,预约治疗、手术。若是还有其他疑问,在线咨询医生为你进一步分析、判断你可能患上的疾病

3、活动期间包皮手术援助100元,背神经阻断术等其他手术援助200元。

温馨提示:文山医院开通24小时网络、电话咨询服务。如果您有任何男科疾病方面的疑问,无论何时,都可以随时与男科医生进行沟通。普济医生将会用心倾听您的问题,耐心为您解答。除此之外您还可以通过便捷的在线咨询QQ:4006301120直接预约,男科医生可以通过预约信息提前了解您的病情,方便您快速就诊。

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