调查显示，一部分患上不育的男性朋友都是因为精子出现了问题，而弱精症已经成为导致男性不育的一大重要因素。之所以导致如此结果，和男性朋友没有注意预防脱不了干系。那么，怎样有效抵抗弱精症?喀什博大男科医生表示若能在生活中注意几点，是可以有效抵抗弱精症的骚扰的。

怎样有效抵抗弱精症

　　怎样有效抵抗弱精症?

　　弱精症进行预防其方面都是比较多的，而且预防需要从家中的点点滴滴做起：

　　一、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数目、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　二、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　三、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，由于干洗剂会影响男人的性功能;天天11时前睡觉，天天出一身汗，尽量吃未经加工的纯自然食用品。

　　四、不吃过于油腻的食用品，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数目和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

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